牛皮癣是一种常见的慢性自体免疫性疾病，可以导致皮肤产生异常的角化，形成红色鳞屑斑块，并且常常伴随着肿瘤块和丘疹的形成。该疾病不会传染，但是可能会对身体造成一定的影响，如果你确诊了牛皮癣，那么首先需要做的是去看皮肤科医生，接受专业的治疗和指导。同时也可以关注以下问题。
（一）什么是牛皮癣？它是如何形成的？
简单来说，牛皮癣是一种因为免疫系统失常而导致皮肤异常角化的疾病。正常情况下，人体的免疫系统都能检测并清除体内病变细胞。但是，当免疫系统出现问题时，免疫细胞误认为正常细胞为异物，开始攻击它们并释放过多的细胞因子，这些因子会引发皮肤角化以及红肿、瘙痒等症状，从而导致牛皮癣的发生。牛皮癣通常表现为皮肤出现受累部位的红色、斑块或者鳞屑，尤其是手肘、膝盖、头皮、躯干以及生殖器等部位。但是牛皮癣并不会传染给他人，也不会因食用某种食物而加重症状。
（二）牛皮癣该如何治疗？
治疗方法取决于病情的轻重程度以及个体差异，通常可以通过光疗、口服药物、局部疗法、生物制剂和激素等手段来控制和缓解皮肤症状及炎症，促进皮肤新陈代谢，减少角化，缓解鳞屑和红肿。具体治疗方案会根据个体情况选定，所以在确诊牛皮癣后，患者需要跟随医生的指导，积极配合治疗，不要乱用药物，以免加重病情。
（三）患有牛皮癣的患者该如何养生？
患有牛皮癣的患者还需要注意日常的保健养生，避免过度劳累，保持充足的睡眠，注意饮食健康，远离刺激性的食物（如辛辣、酸甜、酒类等），同时注意防晒与保湿，从而避免过度角质增生和皮肤黯淡。还有就是要避免捡挑或揪掉结痂，不要刮搔毛发，注意心情的调节，避免过度紧张与压力过大等，这些都有助于缓解和预防牛皮癣的发生和复发。
总之，患有牛皮癣并不是绝症，只要积极接受治疗并注意日常保健，调节好生活习惯，控制好饮食和心情等，就能缓解症状，避免病情复发，增加生活质量。
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